2. Arashi Kangeiko, 10. - 15. Januar 2011
KANGEIKO: „kan“ bedeutet wörtlich „kälteste Jahreszeit“, „geiko“ das „Einüben bzw. Schulung bzw. Training“. Ein traditionelles Element der klassischen japanischen Budoausbildung - kaltes Üben im Januar, dem kältesten Monat des Jahres im Dojo (japanische Übungshalle).
Wenn der Budoka morgens das Dojo erreicht, ist er meist schon durchgefroren. Mit klammen Gliedern versammelt er/sie sich mit allen Teilnehmern vor dem Vereinsgebäude pünktlich zum kurzen wärmenden Winterlauf, um sich anschließend auf der Matte einzufinden. Wärmende Unterkleidung, Strümpfe oder Mattenschuhe unter der Sportkleidung (Dogi) sind nicht üblich. Da es im Dojo meist kaum wärmer ist als draußen, vermag auch eine Gymnastik den Körper nicht richtig zu erwärmen, zumal der unvermeidliche Fußkontakt zum kalten Boden immer wieder für ein rasches Auskühlen sorgt. Knapp eine Stunde ignorieren die anwesenden Budoka die beißende Kälte und konzentrieren sich motiviert auf das Training, um sich bestmöglich zu erwärmen.
Nach der überragenden Premiere mit 17 Teilnehmern im Januar 2010 lädt ARASHI zum Kangeiko 2011. Eine Woche - fünf Tage von Montag bis Freitag. Wer einmal angefangen hat, ist entschlossen bis zum Ende durchzuhalten. An jedem Tag übernimmt eine andere Budogruppe die Trainingsleitung und bringt spezifische Übungsformen ein. Im Rahmen des anschließenden klassischen Bulgogi-Essens am Samstag Mittag erhält jeder erfolgreiche Teilnehmer des Kangeiko als Anerkennung eine Urkunde. Alle Teilnehmer freuen sich darüber, gemeinsam mit anderen Budoka „den inneren Schweinehund“ überwunden zu haben. Diese Erfahrung erfüllt alle mit zusätzlicher Motivation, Kraft und Sicherheit für die persönlichen Ziele und Herausforderungen des neuen Jahres und stärkt sie für zukünftige Prüfungen und Gefahren.
Zeitplan I Mo - Fr: 06:00 - 06:15 Uhr kurzer Winterlauf
10. – 14.01.2011: 06:15 - 07:15 Uhr gemeinsames Budotraining (Aikido, Judo, Ju-Jutsu) 07:15 - 08:15 Uhr gemeinsame Sauna + Tee (optional)
Zeitplan I Samstag, 15.01.2011: 10:00 - 11:30 Uhr gemeinsames Budotraining (optional) 11:30 - 12:30 Uhr Duschen + Sauna (optional) 13:00 - 15:00 Uhr traditionelles Bulgogi-Essen + Urkundenübergabe
Trainingsort: Arashi JKC Berlin e.V., Rudower Straße136-138, 12351 Berlin
Sonstiges: Trainingsbeginn im Laufzeug, anschließend im Budogi im Dojo.
Teilnehmer: Teilnehmen können alle, die eine neue Herausforderung suchen.
Teilnahmekosten: Die Teilnahme am Kangeiko 2011 ist kostenlos. Für die Teilnahme am abschließenden traditionellen Bulgogi-Essen mit Urkundenübergabe am Samstag bitten wir pro Teilnehmer um eine Kostenbeteiligung in Höhe von 10,00 Euro. Getränke werden separat abgerechnet.
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